Mal de Debarquement-harjoitukset

Mal de Debarquement syndrooman (MdDS) huimauksen oireita kuvaillaan kävelyn huojumisena, kuin maa keinuisi tai kuin kävelisi pumpulilla.

MdDS syndrooman omatoimiset harjoitukset:

Testaa ensin puhelimesi sopivuus

• Puhelimen käyttö keinuvan huimauksen tasapainoharjoituksissa: ohje (Linkki ulkoiselle sivulle YouTube-sivuston videoon)
• Puhelin on varovasti laitettava ja otettava pois VR-lasien telineestä, jotta telineen jousi ei kopsahda puhelimeen.

Huimaus hoitoon virtuaalilaseilla

• Harjoitusohjeet Meniere-postin numerossa 1/2021 (Linkki sisäiselle sivulle pdf-tiedostoon)