Hyvän mielen taidot

Mielenhallinta ja Meniere: Tietoinen läsnäolo

Mindfulness-harjoitteissa löytyy keinoja mielen ja kehon hyvinvointiin.

Hyvinvointi-testissä huomioidaan ihminen moniulotteisena kokonaisuutena.

Sairastuminen voi olla kriisi - selviytymistaitoja voi kehittää.

Mindfulness-harjoitus – myötätuntoa ja lempeyttä itselle (Neuvokas perhe verkkosivu)

Mindfulness-harjoitus – läsnä luonnossa (Neuvokas perhe verkkosivu)