Videoharjoituksia

Ikäihmisille ja menierikoille sopivaa liikunta- ja muistikuntoutusta arkisin klo 11-12 sekä kulttuuria ja oppimista klo 12-13

• Televisiokanavalla 33 antennitalouksissa ja kanavalla 66 kaapelitalouksissa
• Jos kanava ei alueellasi toimi, niin voit katsoa ohjelmaa verkkosivulla: KotiTV (linkki ulkoiselle sivulle KotiTV:n kotisivuille).
• Esite KotiTV:stä. (Linkki säiselle sivulle, pdf-tiedosto).

My Body & Balance:n treenivideoita (Linkki ulkoiselle sivulle mybnblive -sivustolle).